Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 166.12g | Carbs: 386.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Сливочное Масло, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|