Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 87.00g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Arla Сыр Natura Light 16%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Националь Смесь Риса Феникс, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Other: Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Победа Мишки в Лесу, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|