Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 86.98g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Йогурт 2% Кипрский, Картофель Отварной, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Семга на Пару. Lunch: Судак Отварной, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи на Пару. Dinner: Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|