|
84/67/87,5
86/51
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 151.97g | Carbs: 303.72g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Банан, Myprotein Total Protein Chocolate, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гуляш из Курицы. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Голден Яблоко , Мистраль Гречневая Крупа, Морковь, Помидоры, Лук, Hortex Шампиньоны, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|