Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 46.68g | Carbs: 54.29g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Яичный Белок, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Lunch: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Гринагро Кефир 1%, Помидоры, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|