Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 72.92g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Дары Полей Овсяные Хлопья «Геркулес», Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук Свежий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|