Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
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62.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 39.01g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Esselunga Nespole, Fiocchi d'Avena, Vitalibre Latte di Soia alla Vaniglia. Dinner: Melassa, Zucchero a Velo, Uva Passa, Eridania Zucchero, Mela Annurca, Formaggio Gouda o Edam, Vivo Meglio Crepes Integrali Cime di Rapa e Mozzarella. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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steady weight
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auroraham's Weight History
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