|
97,4 - 42,1%ж - 17н3д
Вот, стоило отпустить мечту за хвост☺
|
97.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 115.88g | Carbs: 283.18g.
Breakfast: Picnic Picnic, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Schweppes Дерзкий Гранат. Lunch: Пиво, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Картофель Фри. Dinner: Добрый Сок Апельсиновый Pulpy, Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Теремок Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Бургер. more...
|
|
2679 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|