elena.kurzina's Journal, 04 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
67.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2022:
2586 kcal Fat: 70.35g | Prot: 166.15g | Carbs: 319.75g.   Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сладеж Сгущёнка с Сахаром - Мягкий Шоколад, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Lunch: RPS Nutrition Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сладеж Сгущёнка с Сахаром - Мягкий Шоколад, Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Молоко 1,5%, Славконд Зефир со Вкусом Ванили. Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Бон Пари Леденцы, Картофель Отварной. more...
Gaining 3.5 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.