Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 82.90g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ehrmann Йогурт Alpenland Клубника 0,3%, Моя Цена Рожки, Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зелёный Луг Кефир 2,5 %. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Stretching (yoga) - 38 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коралин Браун's Weight History
|