Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
123.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 153.07g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Hame Паштет из Индейки, Голден Яблоко , Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Колбаса Докторская, Огурец, Горбуша. Dinner: Болгарский Перец, Папоротник, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Окей Свинина Карбонад, Куриное Филе, Ряба Майонез Провансаль, Сэн Сой Фунчеза, Увелка Крупа Пшено, Картофель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|