Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 72.56g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Окей Шампиньоны Консервированные, Помидоры, Nesquik Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Инди Филе Бедра Индейки. Dinner: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Блины из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|