Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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62.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 82.61g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ, コストコ チョッピーノスープ, トマトスープ, リンゴ, セブンイレブン 絹とうふ, マイプロテイン プロテイン. Lunch: トマトスープ（水で調理）, セブンイレブン 野菜を食べよう！蒸し鶏とトマトのスープ, コストコ チョッピーノスープ, トマトスープ, 肉巻きおにぎり. Snacks/Other: リンゴ, キウイフルーツ, セブンイレブン キウイフルーツ. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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