Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 91.60g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Овсяноблин, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Flat Whit на банановом, Nina Farina Тараллини Классические, Брокколи на Пару, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Глобус Яйцо С1. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ого Отруби Ржаные, Салат овощной, Дикси Киви, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. Snacks/Other: Nestle Choco Crossies, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Избенка Страчателла, Увелка Греча. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|