Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 29.78g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Джем Вишневый, Ржаной Хлеб. Lunch: Гречка, Арахис, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|