Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 86.28g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Ашан Булочка с Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Мистраль Гречка Отварная, Сыр Parmareggio, Огурец (с Кожурой), Сардины в Собственном Соку Casino. Lunch: Йогурт 2% Кипрский, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Авокадо. Dinner: Магнит Персик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Dirollo Cottage 2.2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|