Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 215.71g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Баранина. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
@Мару1990's Weight History
|