Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 99.22g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Мистраль Кускус Цельнозерновой. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|