Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 90.58g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Chobani Greek Yogurt, Вареное Яйцо, Соус "Тысяча Островов". Lunch: Комбуча, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Соус Чатни «Манго-Чили», Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Dinner: Stonemill Artichoke & Parmesan Dip, Сардины в Масле (Консервы), Белый Хлеб. Snacks/Other: Kinder Bueno, California Gold Nutrition Коллаген, Rich Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevurctraminer's Weight History
|