|
-100...это охрененный прогресс 😄
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 118.92g | Prot: 62.63g | Carbs: 34.77g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне». Lunch: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Круглый Год Миндаль Сушеный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кабачки, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Олейна Масло Растительное, Healthy Food Ширатаки, Ближние Горки Котлеты Домашние, Торт нежность Кето, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Peruviana Физалис, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
31 May 22 by member: Elena!!!))
|
Elena!!!)) Так и ползем ,как черепахи🐢,но мне кажется даже они намного быстрее передвигаются🤦
01 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
01 Jun 22 by member: Elena!!!))
|
Elena!!!)) Вот и как с этой дрянью бороться?!😔😂
01 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
01 Jun 22 by member: Elena!!!))
|
Elena!!!)) так я и так почти голодаю по общепринятым меркам ФС😄
01 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Я что-то расслабилась последние время,на поддержки 😐😐😐
01 Jun 22 by member: Elena!!!))
|
Elena!!!)) А может это и к лучшему?!🙂в дефицит уйдете и каааа́аак сольётся сразу 3 кило😀.
01 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Попробую с завтрашнего дня 😌😌😌
01 Jun 22 by member: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|