Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 195.51g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dia Dar Мюсли Злаковые , Кофе. Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|