Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 71.84g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Свинина с Овощами, Увелка Гречка . Dinner: Водка, Сосиски Молочные, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Яблоко Зеленое, Зеленый Борщ со Свининой. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|