Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 85.34g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Винегрет без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Авида Ряженка 3,2%, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|