Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 71.74g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Курица Вареная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Milka Milka Bubbles Кокос, Суфле из Шпината, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|