Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 46.33g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Сахар, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Батон. Dinner: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Чай, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|