Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 105.64g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Lunch: Оса-Агро Пельмени Домашние. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|