Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 100.97g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Good Food Инжир Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Шеф Перекресток Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Глобус Борщ Украинский. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kavolekat's Weight History
|