Sok9140's Journal, 29 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
65.4 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2022:
1258 kcal Fat: 30.65g | Prot: 110.20g | Carbs: 128.02g.   Breakfast: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Капустный 🥕 29.05.22, Лук, Куриное Филе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Global Village Чечевица Красная. Dinner: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
1879 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.