Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 64.09g | Carbs: 272.20g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Клубника. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Restoria Вареники с Вишней. Dinner: Абрикос, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|