Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 66.62g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Белочка Семечки, Калинка Печенье Сдобное К Кофе, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|