Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 103.52g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Мэри Квас "Домашний", Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Крекер с Сыром, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Мэри Квас "Домашний", Жареная Рыба (в Панировке), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Олейна Масло Растительное , Карась, Болгарский Перец, Кабачок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|