Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
95 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 60.89g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сметана , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лаваш Армянский. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|