Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 101.04g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Салат Айсберг, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Окей Соус Песто Дженовезе, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Окей Соус Песто Дженовезе, Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежее Завтра Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|