Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 56.20g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Помидоры, Колос Хлеб, Зеленый Лук, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|