Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 105.14g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Prime Kraft Протеин, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Dinner: Олейна Масло Растительное , Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|