Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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41.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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696 kcal
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Fat: 42.06g | Prot: 53.13g | Carbs: 31.21g.
Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 상하치즈 리코타치즈, 이마트 아보카도, 매일유업 매일두유 99.9, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 콜라비, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드, 오이 (껍질 포함). Dinner: 삼겹살, 닭백숙. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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