Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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776 kcal
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Fat: 45.33g | Prot: 57.04g | Carbs: 39.77g.
Lunch: 매일 생크림, 들깨가루, 일드프랑스 미니브리, 돼지고기 등심, 비트, 매일유업 매일두유 99.9, 목살구이, 표고버섯, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이, 콜라비, 올리브, 싸리재 서리태가루, 양파, 싸리재 흑임자깨가루, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 매일유업 매일두유 99.9, 방울 토마토, 시금치, 달걀, 양파. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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