Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 55.68g | Carbs: 59.27g.
Lunch: 카카오매스, 코스트코 호두, 테디 땅콩버터, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일 생크림, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 들깨가루, 비트, 오이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. Dinner: 매일유업 매일두유 99.9, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 써브웨이 로티세리 치킨 샐러드. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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