Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 92.59g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Чай, Сахар, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лакт Творог 2%. Lunch: Грибной Суп с Курицей . Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Вода, Мерси Конфеты. more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 38 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коралин Браун's Weight History
|