Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3328 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 207.83g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Old El Paso Guacamole, Keitetty Kananmuna, Lidl Raspberries, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Combino Fusilli, Tomaattinen Jauhelihakastike, Puhdistamo MCT-Öljy. Dinner: Punaviini, Kismet Geisha, Atria Kanankoipi, Blini, Hotdog, Pirkka Nauta-Kana Jauheliha, Apetit Vihannessekoitus, Apetit Vihannessekoitus, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Apetit Vihannes-Riisisekoitus. Snacks/Other: Lanttu, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceButch's Weight History
|