Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 89.86g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Красный Октябрь Конфета Каракум, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Слива Красная , Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Сырник на Стевии . Lunch: Лента Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Йогурт 2% Кипрский, Сыр Parmareggio, Щи 24.05.2022. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Valio Эдам 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|