Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 101.51g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Капустный 21.04.20, Гуакамоле 🥑Еб. Lunch: Куриное Филе, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|