Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 66.75g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Пшеничная Мука Первый Сорт, Сливочное Масло, Индана Чеснок Сушеный, Кабачок, Томатная Паста, Помидоры, Лук, Свинина Лопатка. Lunch: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Пшеничная Мука Первый Сорт, Сливочное Масло, Индана Чеснок Сушеный, Кабачок, Томатная Паста, Помидоры, Лук, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Красивая Меча Яблоки Протёртые с Сахаром, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Яйцо, Селяночка Пшеничная Мука Первый Сорт, Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 53 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|