Sok9140's Journal, 24 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
67 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2022:
1215 kcal Fat: 36.32g | Prot: 112.89g | Carbs: 95.26g.   Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Ржаной Хлеб, Салат Капустный 21.04.20, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Салат Капустный 🥕 29.05.22, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
2199 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.