Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 54.23g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Арахис, Philadelphia Philadelphia Original, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Сыр Российский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Сыр Российский, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|