Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 82.25g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Bounty Bounty , Ашан Киви, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Активити Кипр 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лето Петрушка Свежая, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Активити Кипр 2%, Valio Эдам 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|