Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 126.91g | Prot: 109.09g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица, Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский , Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Семена Льна, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Йола Смесь Салатная, Лазовское Кефир 1%, Кухня на Районе Пирог с Грушей и Творожным Сыром. Dinner: Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, KFS Сырные Подушечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|