Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 77.81g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Президент Сыр Бри, Здоровье Хлеб Полезный, Сметанин Молоко 2,5%, Barinoff Кленовый Сироп , салат с яйцом. Lunch: сырники, сырники, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Куриный Суп. Dinner: Президент Сыр Бри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Other: Магнит Тан, Простоквашино Сметана 25%, салат с яйцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|