pagentes's Journal, 23 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
73.4 kg Lost so far: 21.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2022:
1777 kcal Fat: 85.20g | Prot: 86.84g | Carbs: 175.39g.   Breakfast: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lunch: Miel, Cadí Mató, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Queso Manchego, Huevo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Kiwi, Plátano, Fresas, Moser Roth Chocolate Negro 85%. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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