Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 79.30g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|